Cildin yaşlanmasını önlemek,

onu yeniden yapılandırmaktan çok daha kolay.

Dermatolog Dr. Babür Süer,

genç kalmak isteyen herkesin; ilk adımı, doğru atması gerektiğini söylüyor:

“Cildin kolajen yapısını bozan en büyük düşman, güneştir.

Üstelik; güneşin, sadece cildin yaşlanmasını arttırmakla kalmadığı;
birçok cilt kanserinin de ortaya çıkmasını kolaylaştırdığını düşünürsek;
güneşten korunmanın önemi, daha da belirginleşir.''

Dr. Süer’e göre;
cilt bakımının temeli, dış etkenlere karşı koruma ile başlar.

“Güneş ışınları, cildin elastin ve kolajen liflerini zayıflatır.

Leke, kırışıklık ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerinin büyük kısmı 

— neredeyse %80’i — UV hasarından kaynaklanır.

Eğer, bunu durduramazsak; diğer hiçbir uygulamanın kalıcılığı, olmaz.”

Güneşin ardından cildi yaşlandıran diğer faktörler ise;
hava kirliliği, sigara ve stres.

Ancak; iyi haber şu: 

Bu zararların çoğu, zamanında önlem alınarak; azaltılabilir.

Dr. Babür Süer;
güneş koruyucuların etkili olması için

doğru kullanılması gerektiğini, özellikle vurguluyor: 

Güneş kremi;
sabah, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmeli. 

Sadece yüz değil;
güneş gören tüm açık alanlara uygulanmalı:

kulaklar, boyun, eller, hatta; ayak üstleri…

Güneş altında kalınan süre boyunca,

her 2-3 saatte bir, mutlaka tazelenmeli.

Terleme, denize/havuza girme gibi durumlarda tekrar uygulanmalı.

Cilt bakım rutininde, en son adım olarak sürülmeli;

ardından, istenirse makyaj yapılabilir.

Cilt tipine uygun güneş kremi seçilmeli:

Yağlı ciltler için matlaştırıcı,

kuru ciltler için nemlendirici bazlı formüller tercih edilmeli.

“Güneş kremini, sadece tatilde değil;
yıl boyunca, her gün kullanmalıyız.

Cilt, cam arkasından bile;
güneş ışığının zararlı etkisine maruz kalabilir.

Güneşten korunmak, bir alışkanlık haline geldiğinde;
yıllar sonra aynaya baktığınızda, farkı göreceksiniz.” diyor, Dr. Süer.

Güneş koruması sağlandıktan sonra;
cilde yapılacak tüm iyileştirici uygulamalar, daha etkili hale geliyor. 

Dr. Süer, şöyle açıklıyor:

“Ciltte kaybolmuş kolajen,

hyaluronik asit veya elastin gibi yapılar, yeniden desteklenebilir.

Retinoidler, C vitamini serumları, hyaluronik asit içeren nemlendiriciler veya

dermatoloğunuzun yapacağı bazı enjeksiyonlar ve uygulamalar ile

cilt gençliği güçlendirilebilir.

Ama; önce hasarı durdurmak, şart.

Önlem alınmadan yapılan tüm işlemler;
bir yandan onarırken, bir yandan yıkılan bir yapının üzerine çalışmak gibidir.”

Sonuç olarak;
her sabah düzenli olarak uygulanan güneş koruyucu,

genç kalmanın; en etkili ve en basit adımıdır.

Gençlik ve cilt sağlığı konusunda, Dr. Süer’in vurgusu ise; net:

“Kolajen kaybını durdurmak,

onu yeniden üretmekten çok daha kolaydır.

Ve bu da yalnızca, günlük güneş koruması ile mümkündür.

Güzellik için attığınız her adım, önce cildi korumakla başlar.

Geri kalan her şey, ondan sonra gelir.”