Sporu bir yaşam biçimi olarak gördüğünü dile getiren Atalay Kaptan,

“Şemikler şubemizde, özel bir tasarım yaptık.

Klasik spor salonu anlayışından uzak,

kişiye özel uygulamaların olduğu,

şık, ferah ve aydınlık bir ortam hazırladık.

Burası için ciddi yatırımlar yaptık;

son teknolojiye sahip spor ekipmanları getirdik.

Kayıt olan kurucu üyelerimize ise; güzel bir merhaba sürprizi hazırladık.

12 ay üye olan ilk üyeler için 8 seanslık bireysel koçluk hizmeti hediye edeceğiz.

Üyelerimiz, deneyimli antrenörlerimiz gözetiminde;
daha doğru ve uzun soluklu spor yapabilecekler” diye konuştu.

Şemikler İzban'a, 3 dakikalık mesafede olduklarını kaydeden Kaptan,

“Karşıyaka, Bostanlı ve Mavişehir üçgeninin tam ortasındayız.

Ulaşım ve en önemlisi, otopark sorunu bulunmuyor.

Kadın ve erkekler için geniş giyinme odaları, duşlar bulunacak.

Stüdyomuzda, enerji tazelemek isteyenler için bir de cafemiz yer alacak.

Şemikler şubemizde, kendi farkımızı ortaya koyan uygulamalara imza atacağız.

Çocuklar için özel eğitim günleri düzenleyeceğiz.

Ayrıca;
kilo vermek, kilo almak, kuvvet, hız, denge, esneklik ve koordinasyon için

özel eğitimler uygulayacağız.

Hedefimiz;
sporu, bir yaşam tarzı olarak benimsetmek.

Daha geniş kitlelere ulaşmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz” ifadesini kullandı.

Her yaştan insanın spor yapması gerektiğini hatırlatan Yağmur Kaptan da

şunları söyledi:

“Egzersiz, aslında doğumdan itibaren başlıyor.

Emeklemeye çalışan bir çocuk da aslında; yürümek için antrenman yapıyor.

Çocuklar, 3 yaşından itibaren; kendilerine uygun branşlarda spor yapabilir.

Spor yapmanın, bir üst sınırı bulunmuyor.

Herkes, yattığı yerden bile; antrenman yapabilir.

Şu anda;
günlük yaşamda teknolojinin getirdiği bir çok avantaj varken,

bu rahatlığın getirdiği hareketsizlik ise; dezavantaj yaratıyor.

Çocuklar bilgisayar ve telefonla uzun vakit geçiriyor.

Bu durum, aşırı kilo alımı ve obeziteye neden oluyor.

Spor, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez.

İnsanlar, hayatlarında doğru beslenmeye önem vermeli ve spora vakit ayırmalı.

Sporun, fiziksel olduğu kadar; psikolojik yararları da bulunuyor.

Düzenli spor; hem ruhsal, hem de bedensel iyileşme sağlıyor”

https://kaptanfit.net/