Halk arasında doğru bilinen yanlışlara değinen,

Göz Vakfı Beria Turaç İdealtepe Göz Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı

Op. Dr. İbrahim Sayın,

katarakt ameliyatı olmak için

havaların serinlemesini beklemenin, gereksiz bir zaman kaybı olduğunu belirtti:

"Geçmiş yıllardaki algının aksine;
günümüzde, modern katarakt cerrahisi için

belirli bir mevsimi beklemeye gerek yoktur.

Ameliyatlarımızı yılın dört mevsiminde;

tamamen klimalı, steril ve son derece güvenli ameliyathane ortamında,

rahatlıkla gerçekleştiriyoruz.

Hastalarımızın görme kalitesini ertelememesi,

yaşam konforu açısından; büyük önem taşımaktadır.

Sıcak havalarda da katarakt ameliyatı güvenle yapılabilir.” dedi.

Güneş ışığı ve yüksek sıcaklıkların

göz merceğinin doğal yapısını bozduğunu belirten Op. Dr. İbrahim Sayın,

konuyla ilgili, şu önemli bilgileri paylaştı:

"Sıcak havalar ve özellikle beraberinde gelen yoğun UV ışınları,

gözümüzün içindeki doğal merceğin yapısını; doğrudan etkiler.

Bu ışınlar, zamanla merceğin saydamlığını kaybetmesine,

yani; katarakt oluşumunun tetiklenmesine neden olur.

Göz sağlığımızı korumak için

yaz aylarında, ekstra özenli ve dikkatli olmalıyız."

Op. Dr. İbrahim Sayın;
yaz güneşinin zararlı etkilerinden korunmak ve

katarakt riskini en aza indirmek için

şu pratik önlemlerin alınması gerektiğinin altını çizdi:

UV Filtreli Güneş Gözlüğü Kullanın:

Katarakt riskini geciktirmede ve önlemede, en etkili yöntem budur.

Gözlük seçerken, sadece cam rengine değil;
mutlaka, UV-A ve UV-B filtreli olmasına dikkat edilmelidir. 

Geniş Kenarlı Şapka Takın: 

Güneş gözlüğünün tek başına yetersiz kaldığı anlarda;
geniş kenarlı şapkalar, güneş ışınlarının göze dik açıyla gelmesini engelleyerek;
güçlü bir siper görevi görür. 

Rutin Göz Sağlığı Kontrollerinizi İhmal Etmeyin:

Yaz döneminde, sadece katarakt değil;
artan hava sıcaklıkları ve klima kullanımı nedeniyle, göz kuruluğu ile

enfeksiyon riski de artar.

Bu yüzden, düzenli uzman hekim muayeneleri hayati önem taşır.

Gözü korurken doğru ekipman kullanımının

kritik olduğuna değinen Op. Sayın,

özellikle; gözlük seçiminde yapılan hatalara dikkat çekti:

"Özellikle; UV-B ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği

saat 10.00 ile 14.00 arasında, uzun süre güneşte kalmaktan kaçınmalıyız.

Havalı veya renkli görünen,

ancak; UV koruması olmayan kalitesiz gözlükler,

göz bebeğini büyüterek;
zararlı ışınların, gözün arkasına daha fazla sızmasına neden olur.

Bu yüzden, gözlük seçiminde;
UV bloke ediş oranı yüksek, sertifikalı ve kaliteli gözlük camları tercih edilmelidir."

Op. Dr. Sayın;

UV ışınları hakkında, doğru bilinen bazı yanlışları ve kritik kuralları ise;

şöyle sıraladı:

Bulutu Havalara Aldanmayın:

Güneşin görünmemesi veya havanın parçalı bulutlu olması,

UV ışınlarının etkisini ortadan kaldırmaz.

Zararlı ışınlar, bulutların arasından geçerek; gözlere ulaşabilir.

Bu nedenle, güneş gözlüğü kullanımı;
yalnızca, açık ve güneşli günlerle sınırlı kalmamalıdır.

Yansımalara Dikkat Edin:

Deniz, kumsal ve kar gibi yüzeyler, UV ışınlarını yansıtarak;
etkilerini güçlendirebilir.

Bu nedenle, yalnızca doğrudan gelen ışınlara değil;
çevresel yansımalara karşı da gözlerin korunması önem taşır.

Güneşe Direkt Bakmayın:

Normal zamanlarda, güneşe çıplak gözle direkt bakılmamalıdır.

Aynı şekilde, güneş tutulması dönemlerinde de

özel filtreli cihazlar veya koruyucu gözlükler kullanmadan

kesinlikle; doğrudan gözlem yapılmamalıdır;

aksi takdirde, görme merkezinde kalıcı kör noktalar oluşabilir.