gaziantep escort
Bugun...



'Düşündüğümüz zaman kendimizle ilgili farkına varmadığımız, olumlu ve olumsuz birçok şeyi fark ediyoruz'


facebook-paylas
Güncelleme: 21-03-2023 08:28:11 Tarih: 15-02-2023 01:25

'Düşündüğümüz zaman kendimizle ilgili farkına varmadığımız, olumlu ve olumsuz birçok şeyi fark ediyoruz'

Türk opera sanatçısı, eğitimci, yazar Nilgün Serimoğlu,

Hibya Haber Ajansı stüdyolarında;

ses kullanımında kontrollü heyecan tekniklerini anlattı.

 

Sesin oluşum aşamalarını anlatan Serimoğlu;

''Yogiler, yüzde 99 oranında diyaframlarını kontrol edebiliyor.

Diyafram kontrolü, çalışmalar ve belirli disiplinler sonucunda,

bizim kontrolümüze geçebiliyor.

Diyafram bizim her şeyimizdir. 

Diyafram olmadan hiçbir şey yapamayız.” diye konuştu.

 

Serimoğlu,

“Nefes alıp, verirken; bronşlar ve diyafram birlikte dans edebilmelidir” diyerek;

“Yerine göre bacak üstleri, diz, hatta; ayak bileklerine kadar,

diyaframı yerde tutabilme çabası vardır. 

Diyaframın açılabilme gücü var.” ifadelerini kullandı.

 

Diyaframın görevini uygun bir şekilde yapabilmesi için

bazı alıştırmaların olduğunu dile getiren Serimoğlu,

“Bir tanesi, köpek nefesidir.

Köpeklerin, ağızları açık, dilleri dışarıda bir şekilde yaptığı eylem;

diyaframın esnetilmesi ve yumuşatılmasıdır.” dedi.

 

Serimoğlu, kişinin dil altının yumuşak ve antrenmansız olması durumunda;
tizlerin kolay alınamayacağının altını çizerek, şunları kaydetti:

 

“Herkes zannediyor ki;
bir insanın sesi güzelse, bunu her zaman yapar.

Hayır.

Mekanizmanın çalıştırılmaya ve ısıtılmaya ihtiyacı var.”

 

Heyecan hissine de değinen Serimoğlu;
“Heyecanlandığımız zaman, korkuyoruz.

O zaman başrol oyuncumuz olan diyaframımız, çoğu zaman bize ihanet eder.

Ya çalışmayı reddeder, ya da aşırı kasılır.

Diyaframımız birden bire yumuşayamıyor.

Ses ve vücut çalıştırma, lüks değildir.” şeklinde konuştu.

 

Serimoğlu, korkularla yüzleşmenin önemine vurgu yaparak;
“Bizim uzlaşılamayacak hiçbir ruhsal canavarımız, yoktur. 

Karşımıza çıkan canavar, yine kendimiziz.

Korkulara karşı koyabilmek için hazır olacağız ve prova yapacağız.” dedi.

 

İnsan zihninin giderek bilgisayarlarla entegre çalışmaya başladığını söyleyen Serimoğlu,

“İnsan zihni biyolojik olduğu için,

her an uygun çalışmalarla onun modelini, donanımını ve kalitesini değiştirebiliyoruz.

 

Düşündüğümüz zaman kendimizle ilgili farkına varmadığımız,

olumlu ve olumsuz birçok şeyi fark ediyoruz.

 

Daha fazla kendimize döneceğiz ve 

konuşmalarımızı, davranışlarımızı daha denetimli hale getireceğiz.

O zaman heyecan, korkulacak bir şey değil.” ifadelerini kullandı.

 

 

VIDEO İÇİN LÜTFEN TIKLAYIN







Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
HABER ARA